25.04.2016

Perfect belly in 5 minutes
Чудеса, которые планка сотворит с Вашим телом
06.08.2015

The wonders the plank will do for your body
Что можно есть после тренировки
12.01.2018

What can you eat after a workout
Простые упражнения, что помогут убрать жир с коленей
13.01.2018

Simple exercises to help you lose belly fat
Крепатура после тренировки: как снять боль в мышцах
20.02.2018

Krepatura after training: how to relieve muscle pain
9 простых упражнений для красивой фигуры
28.03.2018

9 simple exercises for a beautiful figure
Фитнес программа Body Sculpt: о чем она говорит
06.04.2018

Fitness program Body Sculpt: what it says
Правильное дыхание при беге – основа здорового образа жизни
01.05.2018

Proper breathing while running is the basis of a healthy lifestyle
EMS фитнес: за и против новомодных тренировок
09.05.2018

EMS fitness: pros and cons of newfangled workouts
Даосские практики: ходьба на коленях для оздоровления организма
22.05.2018

Taoist practices: walking on your knees to improve the body
Тело помнит все: где спрятались переживания
10.10.2015

The body remembers everything: where experiences are hidden
Бодифлекс: комплекс из 12 упражнений, которые можно сделать дома
26.06.2018

Bodyflex: a set of 12 exercises that you can do at home
Йога в гамаках: духовные и физические практики на высоте
02.07.2018

Yoga in hammocks: spiritual and physical practices at their best
7 поводов пропустить день тренировки
06.07.2018

7 Reasons to Skip a Workout Day